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Yoga mit Jeanette (JeLa)

6. August @ 8:30 - 9:30

Stadt Morgens © Alexander van Stipelen - visitbregenz-6

Wir betreten einen Raum. Der Lärm bleibt draußen. Innen ist es still.
Wir setzen uns auf die Erde. Die innere Unruhe schwindet. Es ist still.

Mit Meditation und Yoga widmen wir uns dem Thema „Stille in mir“.
72 Atemzüge zu Beginn. 6×12. 6x der Sonnengruß mit 12 Haltungen. Stille.

„Alles befindet sich im Fluss und die äußeren Formen sind einem Wandel unterworfen.“ (Olaf Räderer)

„Der Körper bewegt sich. Die äußeren Formen (Asanas) verändern sich von Atemzug zu Atemzug. Im Fluss des Lebens sein. “ (Jeanette Lausen)

Komm in bequemer Bekleidung bei trockenem Wetter und bring deine Yogamatte mit.

Anmeldung bei:
Jeanette Lausen
mail@jela-yoga.com
0664 17 44 790

 

© Alexander van Stipelen

Details

Datum:
6. August
Zeit:
8:30 - 9:30
Veranstaltungs-Website anzeigen

Veranstalter

Jeanette Lausen
Telefon:
0664 17 44 790
E-Mail:
mail@jela-yoga.com
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